यह तो आपने सुना ही होगा कि पैसों से आप खुशियां नहीं खरीद सकते हैं। इसलिए, पैसों के लिए अपनी नींद उड़ाना छोड़ दीजिए। एक स्टडी से यह पता चला है कि नींद का आपके खुश रहने से गहरा नाता है। चार गुना पैसे बढ़ा लेने से आपकी खुशी जरा सी ही बढ़ती है, जबकि बेडरूम में समय बिताना खुशी को बढ़ाने में काफी कारगर है।

स्टडी में कम नींद लेने वालों के मुकाबले ज्यादा सोने वालों ने इंडेक्स में 15 प्वॉइंट ज्यादा स्कोर किया। मजबूत रिश्ते, जॉब सिक्यॉरिटी और अच्छी सेहत, गाड़ी और महंगी छुट्टियों से ज्यादा जरूरी हैं।

यह स्टडी ब्रिटेन के ऑक्सफोर्ड इकनॉमिक्स ऐंड द नैशनल सेंटर फॉर सोशल रीसर्च के रीसर्चर्स द्वारा की गई थी। इसमें अलग-अलग पृष्ठभूमी के लगभग 8 हजार लोगों से 60 सावलों का एक फॉर्म भरने के लिए कहा गया था। इसके द्वारा यह जानने की कोशिश की गई कि उनके लिए ‘अच्छे से रहने’ का क्या मतलब है? इसमें जॉब से लेकर रिश्तों तक के सवाल थे। परिणाम के अनुसार अच्छी नींद, सेक्स लाइफ और जॉब सिक्यॉरिटी, अच्छे से रहने के टॉप फैक्टर्स हैं।

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